DAPATKAN MANFAAT KESEHATAN INI BILA RAJIN MENDENGARKAN MUSIK

Apakah kamu hobi mendengarkan musik?

Ketersediaan perangkat teknologi kini memang membuat aktivitas mendengarkan musik jadi makin menyenangkan. Kamu bisa mengunduh banyak lagu favorit dan memutarnya untuk menemani aktivitasmu.

Ternyata selain mengasyikkan, mendengarkan musik juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatanmu. Kamu bisa mendapatkan beberapa manfaat ini jika kamu sering mendengarkan musik dengan intensitas teratur :

Meningkatkan Konsentrasi

Mendengarkan musik benar-benar bisa meningkatkan konsentrasimu. Sebuah penelitian yang melibatkan alat pengukur bernama Ubrain menyatakan bahwa ada bagian-bagian tertentu pada otak yang terangsang untuk aktif selama kamu mendengarkan musik. Hasilnya, otakmu pun tetap terjaga dan konsentrasimu jauh lebih baik daripada biasanya.

Meminimalkan Risiko Stres

Studi yang dilakukan oleh University of Gothenburg mengungkap fakta bahwa orang yang mendengarkan musik favoritnya setiap hari memiliki risiko stres yang lebih rendah daripada orang yang jarang atau tidak pernah mendengarkan musik.

Mengurangi Rasa Sakit

Ternyata musik juga bisa mengalihkan fokus otakmu ketika kamu merasa sakit. Penelitian ini dilakukan oleh University of Utah Pain Research Center. Rasa sakit cenderung berkurang ketika kamu mendengarkan musik. Tubuh dan otakmu menjadi lebih rileks karena pengaruh musik.

Meningkatkan Daya Ingat

Kalau tak mau lekas pikun, sebaiknya kamu mulai rutin mendengarkan musik. Karena anak-anak yang mengambil pelajaran kelas musik terbukti punya ingatan yang lebih kuat daripada anak yang tidak mengambil kelas musik. Hal ini juga berlaku pada orang dewasa lho.

Mencegah Penuaan Dini pada Otak

Penelitian yang satu ini dilakukan oleh University of Kansas Medical Center pada tahun 2001.Orang-orang yang menyukai musik atau belajar memainkan musik ternyata memiliki otak yang lebih awet muda dibandingkan dengan mereka yang tidak menyukai musik.

Tak perlu khawatir HP mudah low bat kalau kamu sering mendengarkan musik. Gunakan saja koneksi bluetooth pada jam tangan pintar (smartwatch) untuk memutar musik favoritmu. Jam tangan Samsung LED di MatahariMall tak hanya memiliki tampilan menarik, namun juga dilengkapi sejumlah fitur canggih yang mendukung aktivitasmu.

Ingin mendengarkan musik, mengakses media sosial, berolahraga, atau mengakses informasi terbaru, semuanya bisa dilakukan dengan jam tangan pintar Samsung dari MatahariMall.

Thank you for reading~

Cheers!!